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口服膠原蛋白并不能真的能美容

發表時間:2022-04-18 11:51

膠原蛋白是所謂的不徹底蛋白質,缺少兩種氨基酸,營養價值還比不過含有人體所需的悉數20種氨基酸的徹底蛋白質(例如雞蛋、牛奶、瘦肉中的蛋白質)。

皮膚能夠顯得光滑,重要的原因是皮膚中一種叫膠原蛋白的蛋白質在支撐著。膠原蛋白占了皮膚干重的70%??墒瞧つw中膠原蛋白的數量逐年在減少,一年大約下降1%,皮膚也就逐漸失去了強度,呈現了皺紋。如果能從體外彌補膠原蛋白,讓皮膚中的膠原蛋白數量保持不變甚至上升,不就能讓皮膚永葆亮澤嗎?于是市場上呈現了各式各樣的膠原蛋白保健品,號稱吃了它,就能彌補皮膚中的膠原蛋白,讓皮膚勃發青春。

市場上還有膠原蛋白護膚品,那相同不能起到保健皮膚的效果。道理很簡單,膠原蛋白是大分子,無法穿透皮膚進入體內。與其徒勞地要從體外彌補膠原蛋白,不如好好保護皮膚,例如,避免讓皮膚暴露在陽光中。陽光中的紫外線是皮膚的殺手,能下降膠原蛋白的組成達60%。

口服膠原蛋白無助美容,想必這關于靠吃膠原蛋白來保持美貌的女人來說,無疑是致命傷呢。

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