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精油的正確使用方法

發表時間:2022-03-10 09:24

  不同的精油有不同的用法,而且可以起到不一樣的成效,精油要怎樣用才有作用?

  點香薰燈

  點香薰燈是很多MM喜愛的一種方法,淡淡的香味不只可以凈化空氣,還能有用調度心情,舒緩壓力。在燈托上滴上幾滴精油加上少量的水,便可以起到提神醒腦,舒緩神經、安撫心情的作用。

  吸入法

  1、裝一小臉盆熱水,在其中滴入5滴精油,將臉置于盆口上方,用濕毛巾圍住周圍,深呼吸10-15分鐘,對鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎等有好的療效。

  2、每晚臨睡前在枕巾上滴上幾滴精油,具有舒緩安息的成效,提高睡眠質量。如用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

  3、取1-2滴精油滴在紙巾上,然后放置鼻口做深呼吸,可有用緩解暈船、暈車等癥狀。

  精油用在護膚哪一步?

  正常的化妝品運用次序為:潔面、爽膚水、眼霜、乳液面霜、防曬隔離即可。假如運用精油,應該把它放在哪一個環節呢?爽膚水和精油先用后用都是沒有關系的,可是皮膚吸收是有飽和度的,所以在充分吸收爽膚水的時分,精油就很難充分的吸收,所以根據個人的喜好擇一運用即可。提示一點,運用精油時必定要進行充分的按摩,這樣才華更好的吸收??墒前兹者\用精油的時分,應該采納必定防護辦法,有的精油是白日肯定不能運用的,比如柑橘類的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等,防止光敏反應!

  精油用完后要洗嗎?

  精油涂抹后不用洗的,一般精油都會被皮膚吸收的,假如覺得很油的話,可以用毛巾或許紙擦一下就可以。假如是質量好的精油的話,由于精油的分子很小,小于人體細胞的70倍,在做護理的時分,就現已滲透進皮膚真皮層,再抵達血液,參與血液循環了,精油在人體逗留的時間不會逾越24小時。


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